Восточная мудрость на страже чистоты: 5 принципов уборки, которых придерживаются японцы

Какие вещи приносят вам радость

Основное положение метода Мари Кондо — понять, какие творения приносят тепло и дарят радость. Уборку в доме производят за один день, но прежде чем начать, придется избавиться от лишних штучек. Мари Кондо считает, что так не будете жалеть о выброшенном добре — японская уборка подразумевает очищение квартиры и мыслей от хлама. Для этого достаточно просто подержать в руках предмет — если он не вызывает у вас теплых эмоций или заставляет сомневаться в нужности, то можно смело избавляться. Так в доме после уборки останется лишь то, что делает вас счастливым. Сортировке и уборке подвергается все:

• одежда и обувь;
• сувениры и открытки;
• фотографии и рисунки;
• косметика и средства гигиены;
• постельное белье, шторы, скатерти, полотенца.

Дальше просто определите, где хранить важные предметы после уборки. Правильно расставленные и разложенные вещи изменят интерьер, принесут в дом гармонию и спокойствие.

Даже дизайнеры с мировыми именами говорят — ничего лишнего в квартире! Время, когда все на свете было в дефиците, прошло. И теперь нет нужды захламлять запасами «на всякий случай» все жилое пространство. Освобождая квартиру во время уборки — освобождаете голову для новых, свежих идей.

Убирайте все сразу

Некоторые советуют убирать все постепенно. Сначала одну комнату, потом другую и далее. Но одно из правил уборки по методу Кон Мари – это делать все сразу. Японка обосновывает это тем, что избавиться от привычек человеку очень трудно. Так, если человек не привык поддерживать порядок в доме и убирать вещи сразу на место, то и наводить постепенно чистоту ему будет сложно.

К тому же, убирая понемногу, вы не увидите видимого результата. А без этого мотивация становится меньше. А прибирая все сразу – видите ощутимый эффект, конечно, если у вас не большой дом, в котором трудно сразу навести чистоту. Когда вы видите результат своих трудов, то вам хочется продолжать поддерживать чистоту и порядок.

Что такое система 5S

Система 5S является одной из звеньев бережливого производства. Это система организации, оборудования, оснащения рабочего места и методы поддержания его в рабочем состоянии.

Когда я изучала эту методику, у меня постоянно возникали мысли о некой ее схожести с системами Флайледи и Анонимные неряхи.  Но система 5S оказалась более лаконичной и понятной. Оказалось, что эту методику можно применять к любой  участку, помещению с определенной функцией – приготовление пищи, работа за компьютером, выполнение уроков, отдых или игра с игрушками. Дальше будем называть эти различные места просто зонами.

Уничтожаем хаос

Порядок расхламления следующий: одежда, книги, документы и бумаги, все остальное, сувениры и памятные вещи. Чтобы разобрать одежду, нужно собрать ее всю, из всех комнат, ящиков и шкафов в большую кучу. Теперь берешь каждую вещь в руки и прислушиваешься к себе: что ты чувствуешь? Эта вещь тебя радует, успокаивает, она приятна и удобна? Или она раздражает, вызывает неприятные воспоминания, недовольство собой или обиду на того, кто ее подарил? Долой вещи, пониженные до статуса “домашних”. Ты вправе и дома одеваться в красивые и удобные вещи, а не поношенные и неотстирывающиеся.

Главное, определиться с тем, что ты оставишь. По мнению Кондо, дом должен быть наполнен только любимыми вещами. Когда выберешь такой минимум, все остальное – по мешкам и вон. Разумеется, ты не обязана выкидывать вещи на помойку, их можно продать или отдать. Главное, не припрятывать в шкафах на случай, а вдруг бесящая кофточка однажды станет любимой. Для очистки совести поблагодари каждую вещь на прощанье за выполненную ею работу.

С книгами принцип тот же. Выгребай все из шкафов. Погладить обложки, подержи книги в руках, “разбуди” их. А теперь выбирай самые любимые и их ставь обратно. Все остальные заслуживают шанса встретить другую хозяйку.

Документы – это всевозможные инструкции к бытовой технике (которые и так есть в интернете), вырезки с рецептами (то же самое), старые счета и тому подобное. Почти ничего, кроме, конечно, всяких там официальных бумаг, не стоит держать дома.

Затем разбирается бытовая техника, посуда, косметические принадлежности, даже мебель (к этому моменту кое-какие тумбочки могут уже оказаться не нужны). Последними оценке подвергаются сувениры и подарки. Свою работу – принести тебе радость – они уже выполнили. Ты не обязана в качестве благодарности превращаться в вечного музейного сторожа. Поэтому и оставляй только то, без чего не захочешь жить.

Кем является Мари Кондо, какое отношение имеет к уборке?

Мари написала 4 книги. Википедия определяет эту молодую женщину как специалиста по строению быта, наведению порядка. Сама она рассказывает, что эти вопросы интересовали ее с детства. Она изучала тему по публикациям, старалась полученные знания применять дома. В 2015 году журнал Times включил ее в список ста наиболее влиятельных людей

Для читателей важно, что в «магической» уборке на самом деле отсутствует что-то противоестественное

Никакой ремонт не имеет смысла, если не меняются привычки ведения хозяйства. Обновленный дом все равно кажется унылым. Системы для организации пространства разрабатывались и до выхода книги Мари Кондо, но ее подход самый радикальный. Дом становится любимым местом лишь в том случае, если в нем оставлены вещи, которые радуют. Порядок не нарушается, появляется свободное время, жизнь гармонизируется.

Метод лишь на первый взгляд кажется простым. Чтобы он сработал, требуется формирование новых привычек. Начинается уборка с расхламления, потом пространство организуется по новому. Мари уверяет, что такая генеральная уборка должна оказаться последней. В будущем она не нужна.

Начинаем с выбрасывания всего ненужного, потом наводим порядок.

При стандартной уборке выбрасывается лишь мусор. Главная идея уборки по методу Мари Кондо согласно книге — освобождение максимального объема пространства.

Автор советует выбросить все, что:

• дублируется;
• перестало нравиться;
• мешает;
• вызывает раздражение;
• долго не используется;
• не подходит по расцветке или стилю;
• напоминает о неприятных событиях в жизни.

Автор «магической» уборки дает полезную подсказку: выбросить нужно:

• газеты и рекламные материалы;
• одежду и обувь, которая не носится из-за того, что выцвела, выглядит сильно поношенной;
• тару;
• сломанные вещи.

Большинство хозяек пытаются оставить очевидно ненужное для поездок на природу, размещения на даче, выполнения грязной работы. Мари советует попрощаться со всем, что не нравится.

Преимущества

Поддерживайте порядок

Советы, которые дает в своей книге Мари Кондо, просты. И они подходят для жителей нашей страны. Ведь пресловутые «хрущевки», на которые сетуют горожане, многим японцам покажутся царскими хоромами. Ведь зачастую жителям Страны восходящего солнца приходится обживать 10 квадратных метров. Поэтому пухлый семейный альбом или платяной шкаф для них подчас — непозволительная роскошь.

Мари Кондо как складывать вещи: видео.

Ещё одно видео по складыванию постельного белья. Оно хоть и на английском, но очень наглядно.

Мания чистоты по фрейду

В разделе Болезни, Лекарства на вопрос как называется болезнь, когда человек маниакально стремится к чистоте? заданный автором BruteLogic лучший ответ это Это не болезнь а симптом. Если это скорее стремление навести порядок, все держать все на своих местах, все делать одинаково и панический страх отклониться от привычного способа действий, то это невроз тревоги. Если это страх загрязниться, нежелание прикасаться к людям и предметам, потому что они «грязные», частое нытье рук с такой силой, что на них появляются кровавые ссадины, то это тоже может быть невроз, но, скорее, шизофрения.

Стремление к чистоте может быть просто гипертрофированной чертой характера, не связанной с каким-то (по крайней мере явным) психическим расстройством

Пока писал, появилось добавление про бактерий. Если говорить о болезни, то это скорее шизофрения.

Одежда

Мари Кондо рекомендует начать уборку с вещей не по сезону: от них легче избавиться, потому что они не нужны прямо сейчас. Зимой берите в руки каждую футболку, шорты и спрашивайте у себя: «Захочу ли я надеть эту вещь, как только позволит погода?» 

Если вещей слишком много, можно разделить их на подкатегории: верх — рубашки, свитеры, толстовки; низ — брюки, носки, белье; одежда на плечики — куртки, пиджаки, костюмы; аксессуары — сумочки, шарфы, шапки; обувь. 

Стоит уделить внимание домашней одежде. Обычно люди носят дома застиранные футболки или вещи, которые вышли из моды

Кондо считает, что домашняя одежда влияет на представление человека о себе, поэтому нельзя пренебрегать ей только потому, что дома человека никто не видит, и не стоит «разжаловать» одежду, которая не нравится, в разряд домашней.

5 брендов одежды для дома — статья в Своих

Хранить одежду нужно вертикально, в рулончиках.

Развешивать вещи стоит по принципу от тяжелых — к легким, от светлого — к темному. Например, слева могут быть верхняя одежда и пиджаки, а справа — платья и блузки. Одежду из одной категории надо вешать рядом.

Так выглядит шкаф после разбора вещей по Конмари. Больше фотографий можно посмотреть в инстаграме Мари Кондо или по хештегу #konmari 

Поначалу может быть сложно расставаться с вещами. Но одежду не надо занашивать до дыр — возможно, вещь уже сыграла свою роль. Например, если человек обнаружил в шкафу подаренный кем-то шарфик, ему может быть сложно избавиться от него, даже если вещь не приносит никакой радости. Мари Кондо считает, что подарки выполняют свою функцию в момент дарения — показывают заботу и желание порадовать.

Не нужно всю жизнь хранить подарки просто потому, что передаривать некрасиво, а избавляться от них как-то нехорошо.

Как дарить и принимать подарки по этикету — статья в Своих

Слева — шкаф автора статьи до уборки, справа — после. Кажется, будто вещи просто сложили аккуратнее, но на самом деле одежды стало меньше раза в три 

Кондо рекомендует складывать сумки друг в друга, но мне удобнее, когда они на виду. Сворачивание одежды рулончиками тоже не прижилось, просто потому, что мне не хотелось заморачиваться. Развешивание от темного к светлому в случае моего гардероба не подходит: почти все вещи у меня черного либо серого цвета. Поэтому я распределила одежду от легкой к тяжелой: пиджаки — платья — толстовки — рубашки — футболки. 

А вот как проходило расхламление.

Раньше я просто протирала в шкафу пыль и поправляла стопки вещей, а теперь нужно было разобраться с горой одежды. Чтобы разложить все вещи в одной комнате, даже пришлось задействовать сушилкуОказалось, что когда все вещи собраны в одном месте, убираться проще

Сначала я отложила восемь клетчатых рубашек, две короткие джинсовки, пять свитеров и четыре пары джинсов — это вещи, которые я перестала носить, ношу редко, которые мне разонравились или больше не идут. 

Потом в ход пошла одежда, которую я купила на распродажах, парадно-выходные платья, майки, которые постоянно нужно поправлять. Так часов за шесть я насобирала пять больших мешков с одеждой, которая не приносит мне радости.

Вот сколько мешков с лишней одеждой я собрала. Расставаться с ней не было грустно или тяжело 

Я удивилась тому, сколько ненужных вещей хранила на протяжении многих лет — и не потому, что мне было жаль от них избавиться, а потому что я даже не помнила, что они у меня есть. 

Что делать, чтобы это не повторилось вновь

Один из примеров одежды, от которой пришлось избавиться.

Юкико Канэко сравнивает процесс избавления от хлама с похудением: если просто выбросить вещи, не изменив систему, то они, как и лишние килограммы после изнуряющей диеты, скоро вернутся вновь. Поэтому я проанализировала основные причины появления ненужных вещей, чтобы предотвратить их возникновение в будущем.

• Распродажи, акции. Японская система уборки квартиры привела меня к следующему. Мысль о том, что товар, пусть сомнительного качества или непонятного предназначения, стоит «всего 500 рублей», часто заставляла меня покупать действительно бесполезные вещи. Например, красное платье на фото. Не мой размер, не мой фасон, не мой цвет. Зачем я его купила?
• Экономия. «Мне нужна вещь за 1 000 рублей, но сейчас у меня их нет, поэтому куплю за 300». Как показал пример с кремом, эта схема не работает. Японское искусство уборки показывает то, что тебе действительно не нужно.
• Вещи, утратившие свою ценность. Когда-то они приносили пользу, и от мысли о том, что это время еще наступит, избавиться не так легко. Поэтому я ввела правило покупать любую новую вещь только после того, как избавлюсь от аналогичной старой.

Принцип №6: правильно храним одежду и бельё

Одежда и бельё, сложенные как попало, занимают довольно много места и приводят к беспорядку. Чтобы избежать этого, нужно некоторые вещи скатывать в рулоны и ставить на полки или ящики. Таким образом, можно хранить больше вещей на одной и той же площади. И, в дальнейшем, легче находить нужный предмет. Этот способ подходит для полотенец, носков, салфеток и нижнего белья. Другие вещи лучше складывать по японской методике «оригами». С первого раза не получится, но потренировавшись, вы по достоинству оцените преимущества такого способа хранения. Пальто, плащи, платья, брюки и пиджаки лучше хранить в висячем положении на плечиках в шкафу, а всё остальное обязательно в сложенном состоянии.

Такой способ хранения позволяет разместить больше вещей и легко найти нужную

Статья по теме:

Обращать внимание на эмоции

Чтобы научить ребенка жить в коллективном обществе, важно научить его «видеть» и уважать чувства и интересы других. Японские мамы уважают чувства своих детей: они не бьют их, не заставляют их стыдиться или смущаться

Они учат их понимать эмоции других людей и даже неодушевленных предметов. Например, если ребенок пытается сломать свою игрушечную машинку, мама из Японии скажет: «Бедная машина, она будет плакать». Европейская мама, вероятно, упрекнет: «Прекрати. Это плохо!»

Японские мамы уважают чувства своих детей: они не бьют их, не заставляют их стыдиться или смущаться. Они учат их понимать эмоции других людей и даже неодушевленных предметов. Например, если ребенок пытается сломать свою игрушечную машинку, мама из Японии скажет: «Бедная машина, она будет плакать». Европейская мама, вероятно, упрекнет: «Прекрати. Это плохо!»

Японцы не утверждают, что их методы самые лучшие. Сегодня западные ценности также влияют на их традиции. Но основные концепции Японии, такие как спокойное и любящее отношение к детям, остаются неизменными.

Воспитание детей – довольно сложный процесс. Чтобы ребенок вырос психически здоровым и счастливым следует придерживаться определенных правил. О важных и обязательных к применению законах для родителей, которые желают добра своему чаду, рассказали психологи.

Источник фото: pxhere

Используйте прием визуализации

Еще одно правило уборки по методу Кон Мари – это визуализация цели. Вы должны точно понимать, что хотите получить в результате

Причем важно визуализировать цель правильно. Нужно вообразить не сам процесс уборки, а результат

Например, неправильно будет представлять, как вы красиво расставляете книги, нужно сразу визуализировать полки с аккуратными книжными рядами.

Ставить цель нужно перед тем, как вы начнете уборку. Так, у вас появляется дополнительная мотивация. Уборка по методу Кон Мари – это не только выброс старых вещей из дома, но и изменение устаревших привычек и шаблонов. Многие из тех, кто опробовал эту систему, отмечают, что в их жизни произошли изменения к лучшему – появилось время для любимых занятий, стали продуктивнее работать и т.д.

Поэтому важно не только представлять порядок в доме, но и то, чем бы вы хотели заниматься. Во время уборки человек наводит порядок не только в вещах, но и в мыслях

Он понимает, что ему нужно, а что лишнее. Именно поэтому уборка по методу Кон Мари дает такие потрясающие результаты.

Организуем порядок

Теперь, когда в квартире образовалась звенящая и пугающая пустота, необходимо навести порядок. Каждой вещи должно найтись свое место! Бездомные предметы приводят к новым завалам. Для начала разложи все по категориям. Книги к книгам, постельное белье к белью, химия к химии. Затем расставь все так, чтобы легко брать нужное. Мэри даже против традиции убирать сезонные вещи на антресоли, пусть будут под рукой.

После расчистки тебе не потребуются никакие специальные органайзеры, вакуумные мешки и иные приспособления для хранения, кроме тех, что и так есть в доме. Кондо против траты денег на все эти хламосборники.

Мари также враг всевозможных стопочек. Всю одежду (кроме той, что должна висеть на плечиках) она, например, складывает квадратиками в аккуратные рядочки в выдвижные ящики. По цветам, если вещей много. Причем квадратики делаются устойчивыми. Вынешь одну вещь, а остальные не перепутаются.

Мари не оставляет вещей на полу, убирает все с бортиков ванной или раковины на кухне. Посмотри медитативное видео, в котором Мари аккуратно раскладывает белье. Возможно, тебе захочется провести дома эксперимент по ее методу. 

Текст: Елизавета Пономарева

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook

Что делать с ненужными вещами?

Этот вопрос встает перед каждым, кто проводит «Магическую уборку». Вот несколько возможных решений:

1. Сдать чистые вещи в хорошем состоянии можно в местные благотворительные и волонтерские организации, занимающиеся сбором вещей (Добрые вещи, Справедливая помощь, Сердце есть и пр.);
2. Сдать вещи в хорошем состоянии непосредственно в социальные учреждения: детские дома и приюты временного пребывания, дома престарелых и инвалидов, центры помощи беженцам;
3. Многие церкви и монастыри принимают вещи в хорошем состоянии и раздают нуждающимся;
4. Полотенца, постельное белье, пледы, одежду в плохом состоянии можно отвезти в приюты для животных. Там их будут использовать как подстилки;
5. Можно воспользоваться услугами сервиса по вывозу ненужных вещей (Svalka, Charity Shop). Вещи могут отправиться на продажу в секонд-хэнды, на переработку или в благотворительные организации;
6. Вещи в отличном состоянии можно продать на Авито или другой местной он-лайн-барахолке;
7. Что-то можно раздать соседям «за шоколадку», разместив объявление в группе дома в ВК или Ватсап.

• 7 привычек аккуратных людей – как иметь всегда чистый дом
• Как помыть кухню от жира и грязи – 11 рецептов для разных поверхностей
• Рейтинг стиральных порошков 2019 и гид по выбору
• Как почистить сковороду снаружи и внутри – 12 лучших способов
• Как помыть натяжной потолок без разводов за 5 шагов
• Как очистить кастрюлю снаружи и внутри – 8 простых способов для сложных случаев
• Как очистить чайник от накипи – 6 домашних средств
• Как быстро почистить кухонную вытяжку и ее фильтр — 7 лучших способов
• 8 способов прочистки труб от засоров
• Как убрать запах из холодильника за 6 шагов

Остальные категории

Японский метод уборки дала такие результаты: после проверки бижутерии, из которой я оставила себе только красного слоника.

Закончив с бижутерией, я приступила к остальным категориям, где меня ждало немало сюрпризов. Например, бутербродница, капельная кофеварка и электрический чайник, о которых я забыла, потому что не пользовалась этими приборами лет 5. Достаточно хлама было найдено и в других группах:

• Сувениры и декор для дома. Магниты, декоративная посуда, игрушки, статуэтки и прочие пылесборники.
• Текстиль. Некомфортное в использовании постельное белье и полотенца, пара скатертей, тюль, несколько отвратительных синтетических пледов.
• Техника. Плохо работающие наушники, жутко неудобная настольная лампа, плойка для гофре, электрический депилятор.

№ 10 — Складывайте вещи правильно

Мари советует не просто складывать вещи в шкафы и коробки, а складывать их определенным способом. Так, например, каждому предмету одежды лучше придать форму плотного прямоугольника. А укладывать их лучше всего по цветам в прозрачные контейнеры, от светлого в начале до темного в конце. Таким образом полки в шкафах будут выглядеть красиво и аккуратно, а вам будет проще искать нужную вещь.

Вещи на плечиках тоже нужно развешивать по системе — от длинных к коротким. Или по цветам — одинаковые рядом. Или от тяжелых к легким тканям. Словом, выбирайте тот или иной способ и реализуйте его. Ваши шкафы преобразятся до неузнаваемости.

Избавление от ненужного

Мари Кондо с детства привыкла убираться дома. Еще в пятилетнем возрасте она наводила порядок в своей комнате, затем переходила в комнату брата, а потом пыталась убрать весь дом. Она понимала, что не достигла того максимума, которого хотела бы. Так было до того, как она начала читать книги по уборке.

Тогда основалось ее главное правило – нужно избавляться от хлама. Подобный тезис она ввела в свою жизнь и старалась приучить к нему окружающих. Чтобы не было хаоса в доме, необходимо выкинуть те вещи, которые его создают.

Для этого она придумала свою методику. Необходимо собрать вещи по категориям перед собой. Взяв в руки каждый предмет, необходимо задать в отношении него следующие вопросы:

1. Радостно ли мне от его использования?
2. Нравится ли он мне?
3. Расстроюсь ли я, потеряв его?

В случае, когда на все вопросы ответ положительный, стоит оставить эту вещь в использовании. Иначе стоит избавиться от этих предметов, поскольку они не будут использоваться. Перекладывать их с места на место удовольствия не принесет, а они будут лишь источником беспорядка.

В отношении документов и бумаг всегда идет война. Ведь часто информация по эксплуатации прибора может пригодиться, но по методу уборки КонМари требуется избавиться от ненужного. Автор считает, что в случае необходимости, можно найти нужную информацию в интернете.

Находите в вещах причину для радости

Уборка дома по методу КонМари основывается не столько на выбрасывании ненужных вещей, сколько на умении взглянуть на них с новой стороны. Взяв одну вещь, спрашивайте себя, а приносит ли она вам радость. Оставлять нужно только то, что доставляет вам радость и удовольствие.

Но и в тех вещах “на выброс”, постарайтесь найти то, что вас радовало. Ведь какие-то положительные эмоции они вам приносили. Обязательно подержите каждую вещь в руках. Если вы понимаете, что она вам не нужна, но вам трудно ее выбросить, возьмите ее, скажите “спасибо” и уберите в мешок. Таким образом, вы сможете оставить только те предметы, которые помогут создать радостную и уютную обстановку в доме.

Организуем порядок

Теперь, когда в квартире образовалась звенящая и пугающая пустота, необходимо навести порядок. Каждой вещи должно найтись свое место! Бездомные предметы приводят к новым завалам. Для начала разложи все по категориям. Книги к книгам, постельное белье к белью, химия к химии. Затем расставь все так, чтобы легко брать нужное. Мэри даже против традиции убирать сезонные вещи на антресоли, пусть будут под рукой.

После расчистки тебе не потребуются никакие специальные органайзеры, вакуумные мешки и иные приспособления для хранения, кроме тех, что и так есть в доме. Кондо против траты денег на все эти хламосборники.

Мари также враг всевозможных стопочек. Всю одежду (кроме той, что должна висеть на плечиках) она, например, складывает квадратиками в аккуратные рядочки в выдвижные ящики. По цветам, если вещей много. Причем квадратики делаются устойчивыми. Вынешь одну вещь, а остальные не перепутаются.

Мари не оставляет вещей на полу, убирает все с бортиков ванной или раковины на кухне. Посмотри медитативное видео, в котором Мари аккуратно раскладывает белье. Возможно, тебе захочется провести дома эксперимент по ее методу. 

Текст: Елизавета Пономарева

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook

Разное

Люди чаще хранят вещи по инерции, а не потому, что радуются им. Поэтому категорию «разное» стоит разбить на подкатегории, чтобы было легче разобраться. 

Подкатегории могут быть такими: 

• СД и ДВД-диски;
• косметика;
• аксессуары;
• электрические приборы и электронные устройства;
• инструменты — отвертки, лопаты;
• запасы — лекарства, моющие средства;
• товары для кухни;
• другое. 

Подкатегории зависят и от того, чем человек занимается. Например, у лыжника может быть подкатегория «экипировка». 

Мари Кондо рекомендует собирать всю мелочь в кошелек, выбрасывать коробки от электроприборов, не хранить одноразовые предметы, запасные пуговицы и непонятные шнуры: если человек не может идентифицировать провод, вряд ли он когда-либо ему понадобится. Возможно, это зарядка от старого плеера, который уже давно сломался и его выбросили. 

В случае с пуговицами стоит задать себе вопрос: «Когда у меня оторвалась пуговица, пришивал ли я запасную?». Скорее всего, ответ будет «нет» — люди либо продолжают носить вещь без пуговицы, либо забрасывают ее подальше в шкаф. Мари Кондо рекомендует пришивать запасные пуговицы к подкладу куртки или пальто, а в случае с другими видами одежды хранить пуговицы не стоит — если они понадобятся, их легко купить в магазине. 

Коробки от техники стоит выбрасывать просто потому, что они занимают место в доме. Иногда люди хранят коробки на случай переезда, но предположения о том, что вещь может однажды понадобиться, — не повод ее хранить. 

Люди часто хранят пробники и миниатюры косметики для поездок, но срок годности у таких — от нескольких недель до года. Мари Кондо специально уточняла этот вопрос у производителей косметики, и ей объяснили, что чем меньше содержимого, тем быстрее снижается его качество. Плюс пробники чаще всего просто лежат в шкафу, и их забывают взять в путешествие.

Сначала я думала, что самыми большими будут мешки с одеждой, но категория «разное» оказалась самой захламленной

На фото лишь малая часть того, что мне удалось найти и от чего я решила избавиться: шнурки, веревки и непонятные провода, обложка для студенческого, стикеры, карточки на кофе из другого города, старые чехлы от телефона, сломанные геймпад и пауэрбанк, бутылка с черепом, которую я собиралась приспособить под вазу, монетка из Макдональдса, дурацкий блокнот, который Озон прислал мне в качестве компенсации за сорванные сроки доставки. Всё это я хранила непонятно зачем. 

Самая большая подкатегория в категории «разное» у меня — это «косметика». Как и в случае с одеждой, я никогда не собирала все вещи из одной категории в одном месте, поэтому удивилась, когда расставила всю косметику из ванной, шкафа, сумок и косметичек на столе.

Косметики оказалось так много, что пришлось создавать подкатегории внутри подкатегории. У меня это были: декоративка, уход, пробники и миниатюры, средства для волос и для тела. 

У многих средств уже закончились сроки годности, поэтому их пришлось выбросить. 

Алгоритм метода уборки конмари

Уборка по методу конмари включает в себя два этапа. Сначала вы избавляятесь от всех вещей, которые не приносят радость. Потом определяете место для оставшихся.

Вот принципы, которых нужно придерживаться. Принципы, которые нашла Мари Кондо за сотни уборок. Которым я поверил и следовал: незачем изобретать велосипед.

Уборка происходит в два шага

Избавиться от ненужных вещей одним махом — первый шаг магической уборки

Важно не растягивать волшебную уборку надолго. Сделать за один-два дня. Уборка одним махом помогает осознать контраст «было — стало» и после вы не вернетесь к старой жизни

Уборка одним махом помогает осознать контраст «было — стало» и после вы не вернетесь к старой жизни.

Уборка проходит последовательно, по категориям. Не по комнатам, не по шкафам.

Проще настроиться на одежду, и разобрать всё из этой категории за раз. Можно заодно список покупок набросать.

Можно постепенно повышать сложность от одежды к «сентиментальному». Можно «раскидать» категории на несколько дней.

Уборка у нас не простая, а трансформационная! Мари Кондо рассказывает, что многие сильно меняют жизнь после генеральной уборки. Кстати, я только что понял, что тоже принял парочку весьма серьезных решений за последний месяц.

Так вот, перед тем как выбрасывать вещи, желательно визуализировать идеальный образ жизни, написать на бумаге как преобразится пространство вокруг вас и чем вы займетесь. Проще будет в процессе.

А потом ответить на вопрос, почему вы хотите жить именно так.

А теперь приступаем к избавлению от ненужного.

По очереди берете в руки каждую вещь и задаете себе такой вопрос.

Вызывает ли это радость?

Если вызывает — оставляем, не вызывает — выбрасываем.

Уборка проходит в такой последовательности:

1. Одежда
2. Книги
3. Документы
4. Разное
5. Сентиментальное

Каждая следующая категория «сложнее» предыдущей. Вы «разгоняетесь» и постепенно повышаете сложность выбора «выбросить — не выбросить».

Уборка одежды

1. Топ
2. Нижние части
3. То, что вешается на плечики
4. Носки
5. Нижнее белье
6. Сумки
7. Дополнительные предметы
8. Спецодежда
9. Обувь

Сначала можно разобраться с одеждой, которая сейчас не по сезону.

Автор предлагает отказаться от «домашних» вещей — растянутой изношенной одежды — и ходить внутри дома в том же, в чем мы ходим снаружи. Если очень хочется, можно в магазинах купить комплект, специально для этого разработанный. Спорный вопрос, но от кучи изношенных футболок я избавился: пустил на тряпки для мытья пола

Несезонные вещи можно не убирать — вдруг, понадобятся.

Складывание

Правильное хранение вещей по Мари Кондо — вертикальное хранение. Складываем их в прямоугольники и ставим вертикально в шкаф. Попробовал — удобно. Правда, неканонично, но это особенности моего шкафа.

Носки тоже превращаем в прямоугольники, а не скатываем в «комочки». Дольше прослужат.

Книги

Книги появляются в определенный момент и выполняют свою задачу. Хранить стеллажи макулатуры часто нет смысла: лучше подарить их тому, кому они могут помочь. У меня мало бумажных книг: обычно я читаю электронные, — но я положил штук 7 на полку буккроссинга — кто-то забрал их через пару часов. Уверен, теперь пользы они принесут намного больше.

Документы

Выбросить всё, что возможно.

Оставшиеся документы разделить на три папки:

• Требуют внимания (по сути, папка inbox из GTD)
• Следует хранить (удостоверяющие личность, договоры, другие важные документы)
• Желательно хранить (гарантийные талоны и прочее)

Часть документов можно отсканировать и хранить в электронном виде в облаке.

• Разное (комоно)
• CD/DVD
• Уход за кожей
• Аксессуары
• Ценные предметы
• Электроника
• Домашнее хозяйство
• Домашние запасы
• Кухня
• Продукты
• Другое

Сентиментальное

Кажется, это самый сложный этап. Но после часиков десяти магической уборки по Мари Кондо этот этап пройдет как по маслу.

Определить места для хранения вещей — второй шаг магической уборки

Все продукты одного типа храним в одном месте. Места для хранения расположены рядом и не расползаются.

Используем вертикальное хранение.

Хранить вещи удобно в обувных коробках — это правда.

После возвращения домой опустошаем сумку.

Уберите информационный шум, сорвав этикетки и другую рекламную хрень.

Что делать, если сложно расстаться с вещью?

Расставаться с вещами нужно аккуратно, с благодарностью. Если сложно избавиться от вещи, задайте себе такой вопрос:

Из-за чего мне трудно избавиться от этой вещи? Я привязан(а) к прошлому или испытываю страх перед будущим?

Порой меня душила жаба. Кое-какие вещи я купил и надевал пару раз. Мари Кондо советует в таких случаях увидеть, что вещь выполнила свою функцию, уже принесла пользу и радость. Пора её отпустить.

Организуем порядок

Теперь, когда в квартире образовалась звенящая и пугающая пустота, необходимо навести порядок. Каждой вещи должно найтись свое место! Бездомные предметы приводят к новым завалам. Для начала разложи все по категориям. Книги к книгам, постельное белье к белью, химия к химии. Затем расставь все так, чтобы легко брать нужное. Мэри даже против традиции убирать сезонные вещи на антресоли, пусть будут под рукой.

После расчистки тебе не потребуются никакие специальные органайзеры, вакуумные мешки и иные приспособления для хранения, кроме тех, что и так есть в доме. Кондо против траты денег на все эти хламосборники.

Мари также враг всевозможных стопочек. Всю одежду (кроме той, что должна висеть на плечиках) она, например, складывает квадратиками в аккуратные рядочки в выдвижные ящики. По цветам, если вещей много. Причем квадратики делаются устойчивыми. Вынешь одну вещь, а остальные не перепутаются.

Мари не оставляет вещей на полу, убирает все с бортиков ванной или раковины на кухне. Посмотри медитативное видео, в котором Мари аккуратно раскладывает белье. Возможно, тебе захочется провести дома эксперимент по ее методу. 

Текст: Елизавета Пономарева

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook

В чём магия

 — эксперт по наведению порядка из Японии, автор бестселлеров «Магическая уборка» и «Искры радости», ведущая шоу на Нетфликсе, одна из ста влиятельных людей мира по версии журнала «Тайм». 

Принципы уборки, которые Мари Кондо описывает в своих книгах, стали основой для метода «Конмари». Его последователи не просто наводят порядок в квартире, а меняют жизнь: уходят с нелюбимой работы, открывают бизнес, влюбляются, худеют — в общем, пытаются стать счастливее. 

По мнению Кондо, уборка меняет мышление человека и его подход к жизни. Вот как это работает. 

Если человек живет в захламленной квартире, значит, он не может сказать «нет» вещам. Соответственно, скорее всего, не может отказать людям, поэтому берет на себя чужие задачи, заботится о других больше, чем о себе, не умеет расставлять приоритеты. 

Гора ненужных вещей говорит о том, что человек привязан к прошлому или боится будущего. Например, девушка не пользуется мультиваркой уже года три, но не решается выбросить, потому что боится, что если продаст мультиварку, а потом снова захочет ею воспользоваться, то у нее не хватит денег на новую. Это боязнь будущего. Такая девушка, возможно, не будет разрывать неудачные отношения, потому что боится, что потом не найдет нового партнера.

Еще один пример — мужчина, который хранит школьные кубки за победы в баскетболе, хотя давно уже не занимается спортом. Он привязан к прошлому, когда был в чем-то особенно хорош. Такой человек, скорее всего, не решится попробовать что-то новое из-за страха облажаться. 

Когда человек приводит дом в порядок, он делает то же самое со своими мыслями: решает, что делать дальше и чем не стоит больше заниматься. А лучший способ выяснить, что человеку нужно — избавиться от ненужного. Так уборка и становится магической. 

Как провести уборку по методу Кондо?

Система очень простая и работающая. Алгоритм элементарный, но поработать придется плотненько

В подходе японки Мари Кондо вещам придается особое, мистическое, значение. Можно относиться к этому по-разному, но давайте взглянем на вещи с рациональной точки зрения. Почти любая ваша вещь работает как психологический якорь. Предмет, который часто попадается под руку или на глаза порождает воспоминания, вызывает эмоции и мысли. А теперь представьте, что вы избавились от вещей, которые не доставляют вам радость. Представьте, как будете себя чувствовать. Свободное пространство в доме и в голове.

Я не буду вас убеждать в том, что методика работает: лучше прочитайте книгу. Опишу алгоритм, по которому можно провести «японскую уборку».